Autentyczność
Spotykam Cię taką, jaką jesteś dziś — nie w wypolerowanej wersji, którą uważasz, że powinnaś być.
O mnie
Poznajmy się
Jestem coachem resetu, praktykującym ThetaHealing i nauczycielką jogi. Pomagam zapracowanym kobietom zrzucić napięcie i wreszcie odpocząć ciałem, umysłem i duszą. Wnoszę do spotkań spokój, łagodność i głębię.
Moja droga
Droga, którą wybrałam świadomie
Przeprowadziłam się z Polski do Niemiec bez planu, z samym CV. Na papierze kariera się zgadzała - HR, rekrutacja, sprzedaż. W środku byłam przestraszona i zagubiona w tym, czego naprawdę chcę.
Wypalenie, macierzyństwo i silny lęk sprawiły, że zaczęłam pracować nad sobą. Wtedy trafiłam na sesję coachingu i zaczęłam medytację ThetaHealing - próbowałam odnaleźć siebie. Ukończyłam szkołę coachingu Meritum (Meritum Coaching School) oraz certyfikaty ThetaHealing (THInK Basic i Advanced). Z czasem dołączyła do tego joga. Zobaczyłam, że dopiero kiedy uspokaja się ciało, głowa też potrafi odpocząć. Tak zamieniłam pracę nad sobą w to, co dziś oferuję innym.
Dziś pracuję z kobietami, które żyją w ciągłym biegu - w pracy, w domu, w swoich myślach. Łączę jogę somatyczną, yin jogę, medytację i rozmowę. Nie gonimy za wielkimi zmianami. Szukamy jednego małego kroku na raz, żebyś mogła wreszcie odetchnąć. To daje mi poczucie spełnienia.
Wykształcenie i doświadczenie
Certyfikaty
Nazwane dokładnie tak, jak są. Kolejne niebawem.
- —Certyfikowany coach — Meritum Coaching School
- —Certyfikowany ThetaHealer — THInK Basic i Advanced
- —Studia z Zarządzania Zasobami Ludzkimi
- —Yin Yoga, Joga Somatyczna, Hatha Yoga
- —Doświadczenie w międzynarodowej korporacji: HR, rekrutacja, sprzedaż
- —~60 godzin praktyki coachingowej · ~30 godzin pracy ThetaHealing
Co mnie prowadzi
Wartości, z którymi pracuję
Ciekawość
Zostajemy ciekawe zamiast oceniać — z otwartością przyglądamy się temu, co naprawdę się dzieje.
Empatia
Spotykam Cię z ciepłem i bez oceniania — w spokoju, w którym łatwiej myśleć jasno i wybierać po swojemu.
Rozwój
Ugruntowany, zrównoważony i dopasowany do Twoich potrzeb — nigdy dla samego robienia więcej.
Poza sesjami
Trochę życia w Berlinie
Berlin nauczył mnie otwartości. Poza sesjami zwykle czytam, praktykuję jogę, chodzę na nordic walking albo spędzam czas z córką. Kocham dwoistość Berlina — jako introwertyczka mogę schować się w naturze, iść nad jezioro i do lasu, a jednocześnie korzystać z różnorodności dużego miasta.
Sprawdźmy, czy to droga dla Ciebie
Bezpłatna 30-minutowa rozmowa to najlepszy sposób, żeby to sprawdzić. Bez presji, bez sprzedaży — po prostu rozmowa.
ResetDay nie jest psychoterapią, leczeniem medycznym, diagnozą ani opieką w zakresie zdrowia psychicznego. To refleksyjny proces odpoczynku i rozwoju osobistego.