Oferta
Spokojna przestrzeń, żeby zobaczyć, gdzie naprawdę jesteś
i wybrać, co dalej
Tu możesz zatrzymać się na chwilę i wybrać, czego teraz potrzebujesz. Każdą drogę zaczynamy od bezpłatnej, 30-minutowej rozmowy.
Autorski pakiet
Rytuał Ukojenia
6 spotkań online, raz w tygodniu, po ok. 90 minut. Nic nie musisz osiągać ani udowadniać. Po prostu odpoczywasz, a ja prowadzę Cię krok po kroku.
- 1
Ciało
Dwie kojące sesje (spotkania 1-2), żeby wyciszyć to, co najgłośniejsze i pozwolić układowi nerwowemu odetchnąć. Uczę Cię, jak relaksować ciało.
- 2
Umysł
Dwie skupione sesje (3-4), na odkrycie tego co w glowie. Uczę Cię, jak relaksować umysł.
- 3
Dusza
Dwie sesje (5-6), na uwolnienie poprzez perspektywę tego co pod powierzchnią. Uczę Cię, jak wrócić do siebie.
Inne sposoby, żeby zacząć
Wybierz to, czego najbardziej potrzebujesz
Wszystkie spotkania prowadzę online, po polsku i po angielsku.
Bezpłatna rozmowa zapoznawcza
30 minut
Rytuał Ukojenia
6 spotkań po ok. 90 minut
Medytacja „Relaks & Ukojenie”
15 minut nagrania, Twoje na zawsze
Pojedyncza sesja coachingowa
60–90 minut
Pojedyncza sesja ThetaHealing
~60 minut
Jak to działa
Trzy kroki
- 1
Umów bezpłatną rozmowę
Bezpłatna, 30-minutowa rozmowa online. Patrzymy, gdzie teraz jesteś, co chciałabyś zmienić i czy współpraca ze mną będzie dla Ciebie dobra.
- 2
Wybierz swoją ścieżkę
Jaka forma pracyodpowiada na Twoje potrzeby? Czy Rytuał Ukojenia jest dla Ciebie? Jeśli tak, wybieramy termin pierwszego spotkania.
- 3
Spotkania raz w tygodniu
Po każdym spotkaniu dostajesz nagranie, do którego możesz wracać w domu.
Warto wiedzieć
Pytania o oferty
Kilka praktycznych odpowiedzi, zanim podejmiesz decyzję. Resztę spokojnie omówimy podczas bezpłatnej rozmowy - właśnie po to jest.
Co obejmuje sesja?
Spotykamy się online, przez wideo, raz w tygodniu. Każde spotkanie trwa ok. 60 - 90 minut, zaczyna się krótkim wyciszeniem i kończy relaksem.
Czy muszę umieć ćwiczyć jogę?
Nie. Ruchy są proste i powolne, dopasowane do Ciebie. Potrzebujesz tylko maty albo koca i spokojnego miejsca.
Jaka jest polityka odwoływania sesji?
Sesje można przełożyć lub odwołać bez kosztów co najmniej 24 godziny wcześniej. Późniejsze zmiany ustalamy indywidualnie — życie bywa nieprzewidywalne.
Czym pakiet różni się od pojedynczych sesji?
Pakiet daje ciągłość. Budujemy na każdej sesji, śledzimy, co się zmienia, i tworzymy wyraźniejszy łuk zmiany, niż zwykle udaje się w pojedynczych spotkaniach.
ResetDay nie jest psychoterapią, leczeniem medycznym, diagnozą ani opieką w zakresie zdrowia psychicznego. To refleksyjny proces odpoczynku i rozwoju osobistego.
Twój kolejny krok może być prosty
Jedna bezpłatna rozmowa, 30 minut. Bez presji — po prostu spokojnie porozmawiamy o tym, co dla Ciebie teraz ważne.