Medytacja49 PLN
Medytacja „Relaks & Ukojenie” 15 min
Na wieczory, kiedy głowa nie chce odpuścić. Kładziesz się, włączasz nagranie, a ja prowadzę Cię krok po kroku do spokoju.
Chcę posłuchaćMateriały
Materiały i inspiracje
Narzędzia i przewodniki wspierające Twoją drogę pomiędzy sesjami. Proste, praktyczne i stworzone z myślą o momentach, w których wszystko się zmienia.
Bezpłatny materiał
Dziennik Spokoju
7 dni, jedno pytanie dziennie i 5 minut tylko dla siebie. Stworzony z myślą o kobietach, które ciągle są w biegu i chcą wreszcie zejść z obrotów.
Wyślij mi dziennik
Bez spamu — może czasem wiadomość w energii tworzenia i rozwoju.
Bezpłatne materiały
Mała, rosnąca biblioteka
Każdy z tych materiałów powstaje z uważnością. Zapisz się na listę dziennika powyżej, a dowiesz się jako pierwsza, gdy trafią do świata.
ĆwiczenieWKRÓTCE
Pytania do refleksji o zmianie
Dwanaście pytań, ułatwiających nazwanie, co się zmienia, co niesiesz i co jesteś gotowa odłożyć.
PrzewodnikWKRÓTCE
Ćwiczenie na wartości
Jednostronicowy przewodnik, ułatwiający zobaczenie wartości, którymi teraz żyjesz — i tych, w stronę których chciałabyś iść.
PrzewodnikWKRÓTCE
Wybieranie ugruntowanego kolejnego kroku
Łagodna rama, która zamienia dużą, mglistą decyzję w jeden wyraźny, wykonalny ruch.
Teksty
Artykuły i inspiracje już wkrótce
Piszę powoli i z serca, po polsku i po angielsku. W międzyczasie krótsze refleksje znajdziesz na Instagramie.
Twój kolejny krok może być prosty
Jedna bezpłatna rozmowa, 30 minut. Bez presji — po prostu spokojnie porozmawiamy o tym, co dla Ciebie teraz ważne.